गीता अध्याय 18
E.58 तीन प्रकार की बुद्धि, त्याग, सुख, धारणा, कर्म
तीन प्रकार की बुद्धि (सतो , रजो, तमो)तीन प्रकार का त्याग ( यज्ञ, दान और तप )तीन प्रकार के सुख (सतो , रजो, तमो)तीन प्रकार की धारणा की शक्त्तितीन प्रकार के कर्म (सतो , रजो, तमो)
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Ashish -
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Walking Meditation- How to Do It
Meditating and pacing out of anxiety aren’t the same thing, but you may be one of those people who does better while walking.
