E.62 चिंतन, रिलेक्सेशन ऑफ माइंड, एक्सरसाईज़

योगेश्वर अर्थात् परमपिता परमात्मा ! संजय ने जो अनुभव किया वही धृतराष्ट को सुनाया ! इतना सुन्दर सन्देश कि उसकी स्मृति करने से भी मैं गदगद् हो उठता हूँ !

व्रत या उपवास का महत्व

एक बार एक राजा था जिसकी रानी बहुत सुंदर और बुद्धिमान थी। राजा ने अपनी रानी को सोने का एक खूबसूरत हार दिया था,...

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Walking Meditation- How to Do It

Meditating and pacing out of anxiety aren’t the same thing, but you may be one of those people who does better while walking.

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